jaki gainer

Moglby mi ktos doradzic jaki gainer jest lepszy OPTIMUM SERIOUS MASS czy WEIDER Mega Mass 4000 chcialbym sobie zrobic cykl z kreatyna chodzi mi zeby przybrac troche na masie xD

Witam. Niedawno zacząłem przygodę z treningami. Mam bardzo szybką przemianę materii i raz jem dużo raz mało chciałbym uzupełnić dietę która składa się z 5 posiłków dziennie i między tymi posiłkami chciałbym dorzucić trochę kalorii. Szukam taniej skuteczniej odżywki która uzupełniłaby zapotrzebowanie kalorii.Czekam na propozycję z góry dzięki.

siemka chce sporo przytyc i mam zamiar kupic gainera...( diete mam:) ) ale jeszcze nie wiem jakiego (o konkretna nazwe mi chodzi) ... wie mze napewno lepszy bedzie ten wysoko ww... pomozcie w wyborze... pomyliłem działy :D.. sorki... ale pomozcie:) Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-02 16:03:07

Witam. Jaki gainer polecacie zarówno cenowo jak i jakościowo ale żeby miał tak ok: B-30g, WW-60g?

jaki gainer w tej chwili polecacie? żeby był nie drogi i w miare go było dużo

witam. chciałbym sie dowiedziec ktory gainer jest lepszy (tzn. lepiej sie rozpuszcza, ma lepszy sklad oraz po własnych doswiadczeniach) Olimp gain bolic 6000 Hi tec whey mass builder chyba ze zaproponujecie cos innego :) fundusz : 50 zł na miesiac (ostatni kosztował mnie 30 zł za 1kg wiec mysle ze 50 PLN'ow wystarczy :)

czesc, jaki gainer jest najlepszy tuż po treningu ?? OLIMP GAIN BOLIC 6000 czy SFD Mass Activator ?? a moze jakiś inny gainer ?? a teraz 2 pytanie. moge do gainera dosypywać sobie białko WPC (też po treningu) ?? bo te 15-20% białka to jest troche mało.

Witam , jakich firm gainery polecacie ?? pozdro :)

Witam, na siłowni ćwiczę już, rok diete mam. Przez ten rok nie brałem żadnych suplementów a teraz chciałbym kupić sobie jakieś białko i gainera i tu mam do was pytanie jakie suplementy bedą dla mnie odpowiednie ?? cel : masa + siła Wzrost/waga : 178/75 wcześniejsze suplementy : brak staż na siłowni : 1 rok

Witam. tak jak w temacie. Chodzi o to że kolega planuje polecieć 8 tygodniowy cykl na zwiększenie masy na gainerze i dlatego wrzucam ten post. Obecnie jest tyle tych specyfików na rynku ze trudno się połapać. Proszę o poważne odpowiedzi. Pozdrawiam

wiek 17 wzrost 184cm waga ok 85kg diete mam cel: masa posiadam: -Tcm mega kapsy (olimp) -carbo (olimp) -hmb ( ) pytanie Jaki gainer proponujecie do tego? i czy hmb jest zbedne czy brac? Pozdro ;D

Jestem w trakcie 1cyklu kreatyny mono, mam takze bialko Whey Protein . I chcialbym sie Was poradzic ktory gainer bedzie dobry. I jeszcze jedno, gainer mozna zazywac w trakcie brania kreatyny czy trzeba czekac?

Witam.Poszukuje jakiegos dobre nie drogiego gainera!! Myslalem nad American Muscle - mass gainer - 4500g Czy to dobry wybor? Ile go najlepiej brac dziennie? Mam 17 lat.Bede go laczyl z kreatyna.Z gory dzieki pozdrawiam

Witam, niedawno zacząłem swoją przygode z siłownią, mam ułożoną diete, ale za niedługo chciałbym włączyć do niej gainera, tylko nie znam się na tym i nie wiem co wybrac... Pomoże ktoś? Chce wydać max 100zł, i chce żeby był to skuteczny ale i nieszkodliwy gainer, jakieś propozycje? ;)

Mój kumpel ma niedługo urodziny i chciałem mu kupic jakiegos gainera na mase. W tej chwili bierze kreatyne i białko. Jaki gainer by był najlepszym rozwiązaniem?

Witam, Co brac na szybki przyrost masy ciała?? Jaki gainer i z czym najlepiej go łaczyc, z jaka kreatyną i z czym moze jeszcze?? Moj wiek: 21, wzrost 182cm, waga 72kg. Na silowni cwicze od 4 miesiecy systematycznie. za pomoc z gory dziekuje. pozdro,

Mam tylko 50 zł i chcę sobie kupić jakiś dobry Gainer, czy możęcie mi jakiś polecić?

Witam, mam pytanie odnosnie Gainera, mam na uwadze trzy: - MASS XXL - PVL Mutant Mass - Dymatize Super Mass to jest moj pierwszy cykl dlatego pytam, po za tym do tego dołanczam NitroBolon 2 , i Kreatyne Mono Olimpa Mega Caps 1230 cel: MASA Zmieniony przez - ksw91 w dniu 2012-05-13 15:54:17

pomozcie mi wybrac jednego z trzech gainerow:)..a mianowicie: olimp gainer mct, mass xxl treca czy moze hi tec super mass??

Witam który gainer bardziej się opłaca według was ? ACTIVLAB MASS UP 7KG HI TEC WHEY MASS BUILDER 4500g OLIMP GAIN BOLIC 6000 4kg